こんばんは 少し前から、断捨離やミニマルな生活をめざすようになりました。 その流れで、最近目に止まった情報が 『 ヴィーガン』 以前から、健康のための菜食主義や、食生活改善などで見かけたことがあったワードですが、その時はそれ以外深く知ろうとは思…

こんばんは 今日はお友達が遊びに来てくれました。 気の置けない親友との時間はあっという間に過ぎますね( ˊ ᵕ ˋ ) そんなわけで、 うちはいつもお客さんがくる！と、大慌てで片付けるのですが、 そのついでに、観葉植物の配置を変えてみたのですが、、 これ…

おはようございます。 最近、お家の片付け真っ最中なのですが、 以前にも書きましたが 片付けていく作業は、 その物一つ一つと向き合って 要不要を考えたり、 それにどんな思い入れがあるかを再確認できたり、 感謝できたり。 そんな中で思ったことは、 私は…

いろいろ心のことを考えていると、 自分の頭の中が ものすごくごちゃごちゃしていることに いつもたどり着く。 だから、 ヨガをしたらリラックスできるかも 感謝したら心が穏やかになるはず とか、 外から何かを「入れる」ことばかりに 目を向けてきたことに…