☆今日の叶った☆

☆急に予定がなくなって、ためてた仕事ができた

☆息子とおいしいランチを食べられた

☆かわいいピアスを見つけた

毎日あれこれに追われて、

頭の中が「やらねば」「やるべき」

ばかりになって、気分が重くなって

結局なにもできずに、罪悪感をつくる。

こんなスパイラルにはまってる自分を

助けてあげたい❗️

と思えたきたのは、少しずつですが、客観視できるようになってきたのかもって思います(〃ω〃)